比賽規則

本文件概述了INWA認證的北歐式步行比賽的官方規則，涵蓋了北歐式健走的定義、比賽賽制、技術要求、年齡組別、允許使用的裝備、安全規程、取消資格程序以及世界盃積分系統等重要主題。無論您是運動員、教練還是組織者，熟悉這些標準對於確保比賽的公平和安全至關重要。

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